Maandag 6 december t/m vrijdag 17 december

Aangepast Lesrooster met extra spinning op de woensdagochtend
Extra middagen in de fitnesszaal




Voor ALLE sporters geldt:

  • Houd ten alle tijde 1,5 meter afstand!
  • Géén handen schudden of fysiek contact.
  • Bij binnenkomst de handen desinfecteren.
  • Gebruik van een grote (bad)handdoek verplicht.
  • Er kan gebruik worden gemaakt van de kleedruimtes en de douches.
  • Volg altijd de aanwijzingen van het personeel.
  • Kom indien mogelijk met de fiets, de parkeerplaats is deels niet beschikbaar.
  • Na gebruik van het toilet, zelf alles reinigen met schoonmaakdoekjes.
  • Kom niet eerder dan de afgesproken starttijd en vertrek direct erna.
  • Blijf thuis als je een van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest, verhoging (vanaf 38C).
  • Bouw het sporten rustig op als je een tijdje niet geweest bent.
  • Raadpleeg het personeel bij onduidelijkheden.

Daarnaast geldt tevens voor de sporters in de FITNESSZAAL:

  • Meld je bij de balie, lever je fitnesskaart in en doe de gezondheidscheck.
  • Handschoenen zijn niet verplicht.
  • Reinig na gebruik het toestel met een doekje.
  • Gebruik de cardiotoestellen alléén voor de warming-up.
  • Openingstijden van de fitnesszaal.

 

Houd je aan de regels en zorg voor elkaar. Alleen samen kunnen we dit doen!

Team Veldwijk




Jeugdfitness

Jeugdfitness is voor jongeren tussen de 10 en 14 jaar die ook graag wat aan hun algemene uithoudingsvermogen, techniek, motoriek en kracht willen doen in een fitnesscentrum. In een groep van maximaal 15 personen wordt er 45 minuten getraind onder begeleiding van een instructeur. Alle fitnessapparaten, van cardio tot kracht, komen aan bod.
Lees verder over Jeugdfitness



Medisch/ Alternatieve geneeswijzen

Bij ons kunt u ook terecht voor:
Sportmassage  
Voetreflexzonetherapie - o.a maag-darm klachten, hoofdpijnen
Energetische Vertebrale Therapie - o.a. rug- nek- schouderklachten
Qi Gong - o.a. stress, hyperventilatie, afvallen
Reiki - o.a. stress, disbalans energie
Healthcheck - w.o. cholesterolbepaling



Samenwerking met Fysio2Fit
Inloop spreekuur
Elke maandag houdt Fysio2Fit in ons sportcentrum een inloop spreekuur van 18.30-19.00 uur.

Lees meer op www.fysio2fit.nl
  Aanbod:
- Fysiotherapeut
- Sportfysiotherapeut MSc
- DryNeedling
- Medical taping

Specialisatiegebieden:
- Enkelklachten
- Knieklachten
- Schouderklachten





Lees meer over PowerSteps
 

Meer PowerSteps

Xtreme Step Workout! Nonstop Cardio op dance / hip hop muziek. Van burpees, squats, mountain climbers tot push-ups en krachttraining voor buik, billen en bovenlichaam.
Op dinsdagavond en op donderdagavond.
Lees meer over PowerSteps



Nieuw! Gezinsabonnement

Onbeperkt sporten voor € 79,- per maand.
Sporten is belangrijk voor jong en oud. Daarom bieden wij nu een aantrekkelijk abonnement aan voor elk gezin. Mogelijk bij minimaal 3 personen op hetzelfde huisadres. Je kan dan onbeperkt gebruik maken van de fitnessfaciliteiten en de groepslessen. Lees meer over het Gezinsabonnement



Korting tot 52 %

Tot 52 % korting op uw lidmaatschap
Informeer naar de mogelijkheden



 

VitaalFit Programma's

Een individueel persoonsgericht fitnessprogramma, dat in eigen trainingstijd uitgevoerd kan worden.
Afvallen, revalidatie, krachttraining. VitaalFitProgramma's
 

Nu: Personal Trainer

Sporten met een eigen personal trainer.
De training geschiedt 1 op 1. U krijgt alle aandacht.
Meer weten? Neem contact met ons op.


 

SAMENWERKING IN DE REGIO

ORGANISATIES