Keep-fit (fitness in groep)


  • Uithoudingsvermogen
  • Lenigheid
  • Spierkracht (o.a. buik en benen)

Keep-fit

De les Keep-fit omvat fitness- en cardiotraining die één keer per week in groepsverband gegeven worden.
U krijgt een persoongerichte training, rekening houdend met uw wensen.

Lesrooster Keep-fit



maandag 19.45-20.45 uur